إعادة تأهيل القلب في دوسلدورف: طريقك للعودة إلى الحياة النشطة

إعادة تأهيل القلب، الذي يُشار إليه عادةً باسم „إعادة تأهيل القلب“، هو برنامج متعدد التخصصات بقيادة الأطباء يساعد المرضى على استعادة صحتهم البدنية والعقلية بعد الإصابة بحدث قلبي ويقلل من خطر حدوث مشاكل في المستقبل.¹ إنها خطوة حاسمة ولا غنى عنها بعد النوبة القلبية أو عملية تحويل المسار أو زرع الدعامة.² بصفتنا عيادة أمراض القلب في دوسلدورف نرافقك كجزء من العيادات الخارجية إعادة تأهيل القلب على المدى الطويل وبالشراكة في طريق عودتك إلى حياة يومية نشطة وآمنة وممتعة.

أهداف إعادة تأهيل القلب: أكثر من مجرد تدريب بدني

الهدف من إعادة تأهيل القلب يتجاوز مجرد التعافي البدني. إنه مفهوم شمولي يهدف إلى تمكينك كمريض من أن تصبح خبيراً في حالتك واستعادة السيطرة على صحتك.

الأهداف الرئيسية هي:

• زيادة في الأداء البدني: التعافي الآمن والتدريجي للقوة والقدرة على التحمل تحت إشراف طبي.
• الحد من عوامل الخطر: التحكم المستمر في ضغط الدم والكوليسترول ودعم الإقلاع عن التدخين والتحكم في الوزن.
• الحد من الخوف وانعدام الأمن: استعادة الثقة في جسدك ومرونته.³
• تحسين جودة الحياة: تمكين العودة إلى العمل والهوايات والحياة الاجتماعية النشطة.
• تقليل خطر الإصابة بالأحداث القلبية المتكررة: التنفيذ المتسق إعادة تأهيل القلب تقليل معدل الوفيات ومعدل إعادة الاحتشاء.⁴

مراحل إعادة التأهيل القلبي: من المستشفى إلى الحياة اليومية

إن إعادة تأهيل القلب في ألمانيا تنقسم عادةً إلى ثلاث مراحل تندمج بسلاسة في بعضها البعض.

• المرحلة الأولى (المرحلة الحادة): يبدأ بعد أيام قليلة من الحدث في المستشفى الحاد. ويشمل التحريك الأولي تحت إشراف العلاج الطبيعي.
• المرحلة الثانية (إعادة التأهيل ما بعد الحاد): هذا هو „إعادة التأهيل“ الفعلي. وعادةً ما يتم ذلك على مدار 3-4 أسابيع، إما كمريض داخلي في عيادة إعادة التأهيل أو كمريض نهاري في مركز إعادة التأهيل للمرضى الخارجيين. يتم هنا تنفيذ برنامج تدريبي مكثف ودورات تدريبية شاملة.
• المرحلة الثالثة (مرحلة العيادات الخارجية طويلة الأمد): تبدأ هذه المرحلة بعد الانتهاء من إعادة التأهيل وتستمر بشكل مثالي مدى الحياة. وهي مدعومة من قبل أطباء القلب الممارسين و„مجموعات القلب“ في العيادات الخارجية. هذا هو بالضبط المكان الذي نكون فيه شريكك الطبي المركزي.

إعادة تأهيل القلب في عيادتنا: رعايتك في العيادات الخارجية على المدى الطويل

بعد عودتك من عيادة إعادة التأهيل، تبدأ المرحلة الحاسمة من التنفيذ والمراقبة طويلة المدى. وبصفتنا المشرفين على عيادة أمراض القلب الخاصة بك، فإننا نتولى المهام التالية في المرحلة الثالثة من إعادة تأهيل القلب المهام المهمة التالية:

• فحوصات القلب المنتظمة: نحن نراقب عملية الشفاء وحالة قلبك باستخدام تخطيط القلب والموجات فوق الصوتية للقلب واختبارات الإجهاد.
• تحسين العلاج الدوائي: الوقاية الثانوية بالأدوية هي حجر الزاوية في إعادة التأهيل. نقوم بتكييف الدواء باستمرار مع احتياجاتك وقيمك المستهدفة.
• الإشراف الطبي على مجموعات القلب: يعمل الدكتور رافائيل برونو مع مجموعات القلب الخارجية المحلية ويقدم الإشراف الطبي والمشورة الطبية.
• توصيات الحمولة الفردية: استناداً إلى اختبارات الإجهاد، نحدد نطاقات نبضاتك التدريبية الفردية والآمنة لممارسة الرياضة في مجموعة القلب وفي الحياة اليومية.

أركان إعادة تأهيل مرضى القلب في العيادات الخارجية

على المدى الطويل إعادة تأهيل القلب تقوم على عدة ركائز تضمن لك النجاح معًا.⁵

من المستفيد من إعادة تأهيل القلب؟

واحد إعادة تأهيل القلب يوصى به بشدة بعد جميع الأحداث أو التدخلات القلبية الوعائية الخطيرة أو التدخلات القلبية الوعائية تقريبًا، ويغطيها التأمين الصحي.⁶

المؤشرات النموذجية هي

• الحالة بعد النوبة القلبية⁷
• الحالة بعد جراحة المجازة القلبية
• الحالة بعد زراعة الدعامة
• الحالة بعد جراحة صمام القلب أو استبدال الصمام بالقسطرة
• المرضى الذين يعانون من قصور القلب المزمن والمستقر (قصور القلب)
• الحالة بعد زراعة القلب

الأسئلة المتداولة حول إعادة تأهيل القلب

ستجد هنا إجابات على الأسئلة المتداولة حول إعادة تأهيل القلب.

هل يجب أن أذهب إلى المستشفى لإعادة تأهيل القلب؟

تتم المرحلة الأولى (المرحلة الأولى) في مستشفى الأمراض الحادة.⁸ يمكن أن تتم عملية إعادة التأهيل اللاحقة التي تستغرق عدة أسابيع (المرحلة الثانية) إما كمريض داخلي في عيادة إعادة التأهيل أو، إذا كنت ترغب في البقاء في المنزل، كمريض نهاري في مركز إعادة تأهيل المرضى الخارجيين. ثم تتم المرحلة المهمة طويلة الأجل (المرحلة الثالثة) بالكامل في العيادة الخارجية مع طبيب القلب الخاص بك وفي مجموعة القلب.

من الذي يصف إعادة تأهيل القلب؟

الحاجة إلى إعادة تأهيل القلب (المرحلة الثانية) يتم تحديدها عادةً في مستشفى الأمراض الحادة. ستساعدك الخدمات الاجتماعية في المستشفى في تقديم الطلب إلى مؤسسة التمويل الخاصة بك (تأمين التقاعد أو التأمين الصحي). سيصدر طبيب القلب الخاص بك بعد ذلك وصفة طبية للمشاركة في مجموعة مرضى القلب في العيادات الخارجية (المرحلة الثالثة).

هل تغطي شركة التأمين الصحي التكاليف؟

نعم، إن إعادة تأهيل القلب خدمة طبية معترف بها ومُقيَّمة. عادةً ما يتم تغطية تكاليف المرحلة الثانية من خلال تأمين المعاش التقاعدي (إذا كنت تعمل) أو التأمين الصحي. كما يغطي التأمين الصحي تكاليف المشاركة في مجموعة القلب الخارجية المعتمدة من قبل التأمين الصحي لفترة زمنية محدودة.

ما هي „مجموعة القلب الخارجية“؟

مجموعة مرضى القلب في العيادات الخارجية هي مجموعة من مرضى القلب الذين يجتمعون بانتظام (عادةً مرة أو مرتين في الأسبوع) لممارسة التمارين الرياضية معًا تحت إشراف مدرب تمارين مؤهل خصيصًا وتحت إشراف طبي.⁹ إنه محور المشروع طويل الأجل إعادة تأهيل القلب ويجمع بين التمارين الرياضية والتفاعل الاجتماعي والسلامة الطبية.

هل يجب أن أكون رياضياً لكي أشارك في مجموعة القلب؟

لا، على الإطلاق. يتم تصنيف مجموعات القلب إلى مستويات مختلفة من اللياقة البدنية، بدءاً من مجموعات الجمباز الخالص إلى مجموعات رياضات التحمل. قبل المشاركة، سيتم تحديد مستوى لياقتك البدنية الفردية في عيادتنا باستخدام تخطيط القلب الرياضي من أجل العثور على المجموعة المناسبة لك.

كم من الوقت يجب أن أشارك في مجموعة القلب؟

عادةً ما تسمح شركات التأمين الصحي بالمشاركة لمدة تتراوح بين عام إلى عامين. ولكن من وجهة نظر طبية، فإن الهدف من ذلك هو إعادة تأهيل القلب, أن تدمج التمارين الرياضية كجزء لا يتجزأ من حياتك. يبقى العديد من المرضى في مجموعتهم كدافعين ذاتيين حتى بعد انتهاء تغطية التكاليف، حيث أنهم يقدرون السلامة والمجتمع.

أخشى من زيادة الحمل على قلبي أثناء ممارسة الرياضة. هل هذا مبرر؟

هذا القلق أمر طبيعي ومفهوم تماماً بعد الإصابة بنوبة قلبية. هذا هو بالضبط المكان الذي يكون فيه إعادة تأهيل القلب ستتعلم تحت إشراف متخصصين تفسير إشارات جسمك بشكل صحيح وتقدير جرعة التمارين بأمان. التدريب في مجموعة تمارين القلب تحت إشراف طبي هو الطريقة الأكثر أماناً لاستعادة هذه الثقة.

ماذا يحدث إلى جانب الرياضة في إعادة تأهيل القلب؟

جيد إعادة تأهيل القلب يتضمن أيضًا برامج تدريبية شاملة. ستتعلم كل ما تحتاج إلى معرفته عن حالتك وكيفية عمل الدواء والنظام الغذائي الصحي للقلب وكيفية التعامل مع التوتر.¹⁰ هذه المعرفة تجعلك شريكاً مؤهلاً في إدارة صحتك.

هل يمكنني العودة إلى العمل بعد إعادة تأهيل القلب؟

نعم، هذا هو أحد الأهداف الرئيسية لـ إعادة تأهيل القلب. تم تصميم البرنامج لجعلك لائقاً بما يكفي للعودة إلى العمل. سيقدم لك فريق الخدمات الاجتماعية في عيادة إعادة التأهيل وطبيب القلب الخاص بك المشورة بشأن برنامج إعادة الاندماج التدريجي.

كانت نوبتي القلبية منذ فترة طويلة. هل لا يزال بإمكاني البدء في إعادة التأهيل؟

نعم، لم يفت الأوان بعد. حتى لو كان الحدث قد وقع منذ بعض الوقت، فلا يزال بإمكانك الاستفادة من عناصر المرحلة الثالثة من إعادة تأهيل القلب الفائدة. تحدث إلينا. يمكننا اختبار مدى تحملك الحالي لممارسة التمارين الرياضية وتمكينك من الانضمام إلى مجموعة قلبية مناسبة في العيادات الخارجية.

طريقك النشط لصحة القلب على المدى الطويل

واحد إعادة تأهيل القلب ليست عملية سلبية، بل هي فرصة نشطة يمكنك اغتنامها. إنها نقطة البداية لمرحلة جديدة أكثر وعياً وصحة في حياتك. بصفتنا شريكك في طب القلب في دوسلدورف، سنرافقك وندعمك في هذه الرحلة. اتصل بنا للتخطيط للرعاية اللاحقة وإعادة التأهيل على المدى الطويل.