Leistungsdiagnostik
Leistungsdiagnostik: Ihre Grenzen neu definieren
Egal ob Sie ambitionierter Hobbysportler, Profi oder Wiedereinsteiger nach einer Erkrankung sind – Erfolg im Sport basiert auf exakten Daten, nicht auf Vermutungen. PD Dr. med. Raphael Bruno bietet Ihnen eine Leistungsdiagnostik auf Profi-Niveau. Durch die Analyse Ihrer physiologischen Parameter ermitteln wir Ihre exakten Trainingszonen, identifizieren Leistungspotenziale und stellen sicher, dass Ihr Herz-Kreislauf-System der Belastung optimal gewachsen ist. Trainieren Sie effizienter, sicherer und zielgerichteter.
Leistungsdiagnostik
Vom Status Quo zum Ziel: 7 Schritte zur Top-Form
Leistungsdiagnostik bei PD Dr. med. Raphael Bruno ist die perfekte Symbiose aus Sportwissenschaft und Kardiologie. Wir schauen unter die Oberfläche Ihrer physischen Anstrengung, um Ihren Stoffwechsel und Ihre Herzfunktion während der Belastung zu verstehen.
- Sportanamnese & Zielsetzung: Besprechung Ihres aktuellen Trainingszustands und Ihrer sportlichen Vision.
- Kardiologischer Basis-Check: Ruhe-EKG und Herz-Ultraschall zum Ausschluss struktureller Risiken vor der Belastung.
- Spirommetrie (Lungenfunktion): Messung des Lungenvolumens und der Atemflussgeschwindigkeiten im Ruhezustand.
- Energiestatus prüfen: Detaillierte Analyse der mitochondrialen Funktion, um die Energieproduktion auf Zellebene zu optimieren und Leistungstiefs zu beheben.
- Stufen-Belastungstest: Standardisiertes Belastungsprotokoll auf dem Fahrrad- oder Laufbandergometer.
- Stoffwechsel-Analyse: Kontinuierliche Messung der Atemgase (Spiroergometrie) oder Laktatwerte zur Bestimmung der Schwellen.
- Herzfrequenz-Mapping: Genaue Zuordnung Ihrer Pulsbereiche zu den energetischen Stoffwechselphasen.
Wer profitiert von einer professionellen Diagnostik?
Wissen über den eigenen Körper ist der stärkste Motivator. Unsere Diagnostik richtet sich an alle, die ihre körperliche Verfassung ernst nehmen.
Wettkampfsportler: Zur punktgenauen Vorbereitung auf Events und zur Optimierung der anaeroben Schwelle.
Gesundheitssportler: Zur Sicherstellung, dass das Training das Herz stärkt und nicht überlastet.
Wiedereinsteiger & Patienten: Sicherer Aufbau nach Verletzungen, Herzinfarkt oder bei chronischen Erkrankungen.
Abnehmwillige: Identifikation der „Fatburning-Zone“ für einen maximal effizienten Fettstoffwechsel.
Was wir messen – Innovative Longevity-Diagnostik
Wir messen dort, wo Leistung entsteht: beim Gasaustausch in der Lunge und beim Stoffwechsel in der Muskulatur. Diese Werte sind Ihr Fahrplan für die kommenden Trainingswochen.
| Messwert & Bereich | Bedeutung für Ihr Training |
| VO2max (Max. Sauerstoffaufnahme) | Bruttokriterium der Fitness: Der wichtigste Wert für Ihre aerobe Kapazität und Ausdauerleistungsfähigkeit. |
| Aerobe Schwelle (VT1) | Grundlagenausdauer: Der Bereich, in dem Sie Fett als Hauptenergiequelle nutzen – ideal für lange, lockere Einheiten. |
| Anaerobe Schwelle (VT2 / AT) | Leistungslimit: Der Punkt, an dem die Übersäuerung beginnt. Entscheidend für Tempo- und Intervalltraining. |
| Atemminutenvolumen | Ventilationseffizienz: Analyse, wie ökonomisch Ihre Atmung unter steigender Belastung arbeitet. |
| Individuelle Pulszonen | Trainingssteuerung: Exakte Herzfrequenzvorgaben für Rekom, GA1, GA2 und EB-Training. |
| Sauerstoffpuls | Schlagvolumen-Indikator: Maßstab dafür, wie viel Sauerstoff Ihr Herz pro Schlag in die Muskulatur transportiert. |
Leistungsdiagnostik
Häufige Fragen zum Performance-Check
Die frühzeitige Abklärung von Symptomen oder Risikofaktoren ist der Schlüssel zur langfristigen Herzgesundheit. Unsere Praxis für Kardiologie Düsseldorf bietet Ihnen für jeden Bedarf die passende spezialisierte Betreuung.
Der Laktattest misst die Milchsäure im Blut, die Spiroergometrie analysiert die Atemgase. Die Spiroergometrie gilt als "Goldstandard", da sie zusätzlich die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) bestimmt.
Sie müssen nicht "fit" sein, um getestet zu werden. Der Test dient dazu, Ihren aktuellen Stand zu ermitteln – egal auf welchem Niveau dieser liegt.
Inklusive Vorbesprechung, Belastungsphase (ca. 15-20 Min.) und Duschen sollten Sie etwa 75 bis 90 Minuten einplanen.
Da der Test eine maximale Ausbelastung darstellt, empfehlen wir, am selben Tag kein weiteres intensives Training mehr zu absolvieren.
Privatkassen übernehmen die Kosten oft im Rahmen der sportkardiologischen Vorsorge. Für Selbstzahler bieten wir attraktive Komplettpakete an.
Um Fortschritte zu dokumentieren und die Trainingszonen anzupassen, ist ein Rhythmus von 6 bis 12 Monaten ideal.
Leistungsdiagnostik
Sportmedizinische Expertise im Neuen Stahlhof
Leistungsdiagnostik bei uns bedeutet: Medizinische Sicherheit trifft auf sportliche Leidenschaft. In unserer hochmodernen Praxis im Neuen Stahlhof finden Sie die perfekten Bedingungen für Ihre Ausbelastung. Nach dem Test können Sie in Ruhe duschen und erhalten im Anschluss eine fundierte Analyse durch PD Dr. med. Raphael Bruno. Wir geben Ihnen nicht nur eine Tabelle mit Zahlen, sondern eine Strategie an die Hand, mit der Sie Ihre sportlichen Ziele erreichen – gesund, effizient und mit Freude an der Bewegung.
