Die Sportmedizin bietet in Kombination mit der Sportkardiologie Freizeit- wie Leistungssportler*innen wichtige medizinische Grundlagen. Hier finden Sie interessante Beiträge mit sportmedizinischem Hintergrund.
Fitness ist keine Frage des Alters
Es ist nie zu spät, aktiv zu werden: Eine starke Muskulatur ist die Grundlage für ein langes, gesundes Leben. Regelmäßiges Training und der bewusste Verzicht auf Nahrung können die Zellregeneration fördern und den Alterungsprozess verlangsamen.